- Pouze online
Video seriál nás provede jednotlivými čakrami a ukážeme si práci s čakrovou energií v kontextu hathajógových asán, muder, manter a meditací.
Tvůrce: Silvie Střelková
Lektor: Silvie Střelková
Abychom se naučili správně využívat svou energii a ladit ji k aktuálním situacím, tak aby nám byla prospěšná, je přínosem znát čakra-jógové základy, na kterých pak můžete dále stavět.
II. DÍL toho seriálu nás seznámí s čakrami (energetickými centry):
anahatha v délce 53:00
vishudha v délce 41:32 min
ajna v délce 48:23 min
sahasrara v délce 38:27 min